今天小編分享的健康經驗：最近一段時間，我們身邊陸續有親朋好友出現新冠病毒二次感染，這也讓不少讀者非常關心，生活中除了戴口罩、勤洗手、少熬夜、注意通風外，還可以做些什麼降低發生 二陽 的風險。廣東藥科大學附屬第一醫院臨床營養科主任趙泳誼主任醫師從營養的角度為讀者支招。提高免疫力，注意補充優質蛋白質趙泳誼主任介紹，要預，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：最近有社交媒體上放出一段十分有趣的采訪，一個記者問一個剛剛從學校出來的小女孩： 你學習有沒有壓力？ 女孩咧嘴一笑： 沒壓力！ 記者又問： 那你學習好不好？ 女孩笑得更燦爛了： 不好呀！網友們紛紛直呼被小女孩 沒心沒肺 的笑容治愈了。實際上，小女孩的回答之所以 戳心 ，是，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：相信大家對 左眼跳财，右眼跳災 這句流傳甚廣的民間俗語都不陌生。有些人會信以為真，在右眼跳時惴惴不安，擔心是不是有壞事降臨。左眼跳時則心中暗喜，盼望自己有好的财運。其實，這種說法并沒有科學依據。不過，眼皮跳動有時确是能夠暗示身體健康狀況，甚至成為一些疾病的預警信号。大多數的眼皮跳不必擔心人們，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗： 二陽 話題頻繁登上熱搜。孕媽作為特殊群體，如何科學防護？北京兒童醫院順義婦兒醫院產一科醫生趙傑建議，孕媽盡量不去人多密集的地方，出門戴好口罩；家庭成員中若出現新冠感染，避免接觸；注意合理補充營養，保證充足的睡眠，不要過度勞累，每日适當活動，均可以增強體質。合理膳食增強免疫力趙傑指出，孕期營養，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：▼最近這個熱搜，# 那個為愛減肥的廣東少女走了 #讓很多網友唏噓不已。15 歲的小玲（化名）近 50 天沒吃過東西，只喝水，165 厘米的身高僅重 24.8 公斤……重度營養不良讓小玲陷入昏迷，生命垂危。◎ 小玲的皮下脂肪消失了。/ 視頻截圖。據報道，期間父母多次強制小玲去醫院，但她卻一度試圖跳車、，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：蛋類主要指家禽的蛋，包括雞、鴨、鵝蛋，其他一些禽類的蛋，如鹌鹑蛋、鴿蛋等也可供食用。日常居民大宗消費、食用量較大的主要是雞蛋。蛋類主要由蛋殼、蛋清、蛋黃三部分組成。以經常食用的雞蛋為例，每只蛋重約 50g，蛋殼的重量約占全蛋重量的 11%。蛋的營養成分大致相同。雞蛋是優質蛋白質的來源，其蛋白質含量為，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：近日，廣東深圳 15 歲的小美上學時突然腹痛難忍，被緊急送醫。經診斷，小美發生了黃體破裂，被要求住院治療。然而中考英語聽說考試即将來臨，了解情況後，醫院決定由醫護人員護送小美到校，在保證她安全的前提下完成考試。這一暖心舉動被廣大網友點贊，也有不少網友留言稱，不了解黃體破裂是什麼。黃體破裂是婦科常見，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：口腔健康是全身健康的重要組成部分。天津市第一中心醫院口腔科主任醫師李榮華在接受人民網記者采訪時表示，關注兒童健康，口腔健康是重中之重。 兒童口腔問題很多，如齲齒、錯颌畸形、雙排牙等，但最大問題仍是齲病，不論乳牙或恒牙都會出現齲病。 李榮華介紹，第四次全國口腔健康流行病學調查顯示，5 歲兒童乳牙齲，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：在家裡看電影，最有沉浸感、氛圍感的方案是什麼？是拉上窗簾，往沙發上一躺，拿出爆米花，打開投影儀，把家裡搞成家庭影院。最近幾年，家用智能投影儀非常暢銷，它們的基本結構大同小異：就是用一個光源，再加上顯示芯片和棱鏡等組件，就可以把影像投出來。很多人關心投影儀的亮度、顏色、對比度等指标，而它們，主要就受 ，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：近日，26 歲的小葉吃了一頓火鍋後，當晚感覺喉嚨有點疼，原以為是火鍋太辣導致，并未上心。第二天起床後，喉嚨疼痛加重的同時，還出現憋氣感、呼吸困難、畏寒等症狀。剛抵達醫院，小葉突然倒地不起，等不及搶救，就心跳驟停，停止呼吸。醫生判斷，奪命 兇手 可能是急性會厭炎。 急性會厭炎是耳鼻咽喉科的急，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：前段時間，在從貴陽開往南京的高鐵上，一節車廂的煙霧報警器突然響起。工作人員趕到後，男子謊稱自己不識字，被拆穿之後才承認是煙瘾犯了，想等煙味兒淡了再開門。該男子這一行為，最終導致列車不得不降速緩行。如今，各類公共場所都有 禁止吸煙 的明文規定，但總有人心存僥幸，明知故犯。這幾年，我國吸煙率居高，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：夏天來了，正是享受西瓜的好時候。可糖尿病人卻因為高血糖，不敢吃西瓜。也有一些人怕發胖，覺得西瓜含糖量高，升糖值也高，對西瓜也是顧慮頗多。血糖高到底可以吃西瓜嗎？西瓜的含糖量真的很高嗎？今天就來跟大家科普一下。血糖高可以吃西瓜嗎？我們先從西瓜的含糖量、血糖影響水平上分析一下。1. 西瓜屬于低含糖量水果，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：你是否已經很努力在減肥了，體重還是減不了？先不要投降，看看是否這些因素成了你減肥路上的絆腳石。不吃早餐 不吃早餐看似吃得少了，實則可能很餓導致中午吃更多。已有很多研究顯示，不吃早餐更易胖，且更容易發生代謝異常。早餐最好在起床一小時内吃，應高蛋白、高膳食纖維，如全麥面包、麥片、牛奶、酸奶、雞蛋、水果等，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：蛋類主要指家禽的蛋，包括雞、鴨、鵝蛋，其他一些禽類的蛋，如鹌鹑蛋、鴿蛋等也可供食用。日常居民大宗消費、食用量較大的主要是雞蛋。蛋類主要由蛋殼、蛋清、蛋黃三部分組成。以經常食用的雞蛋為例，每只蛋重約 50g，蛋殼的重量約占全蛋重量的 11%。蛋的營養成分大致相同。雞蛋是優質蛋白質的來源，其蛋白質含量為，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：▼最近這個熱搜，# 那個為愛減肥的廣東少女走了 #讓很多網友唏噓不已。15 歲的小玲（化名）近 50 天沒吃過東西，只喝水，165 厘米的身高僅重 24.8 公斤……重度營養不良讓小玲陷入昏迷，生命垂危。◎ 小玲的皮下脂肪消失了。/ 視頻截圖。據報道，期間父母多次強制小玲去醫院，但她卻一度試圖跳車、，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：古語道： 五月枇杷滿樹金 枇杷除了多汁、味美外，還有哪些營養價值呢？挑枇杷，牢記這 3 看 選購枇杷可以從 3 方面入手。一看形狀成熟、甘甜的枇杷一般整體呈橢球形，上窄下寬，并且非常飽滿。底部的 肚臍 形狀越接近五角星形，味道一般越是濃郁可口；如果底部聚集為一個點，那味道通常較為寡淡，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：Saying：随着現在社會的節奏越來越快，不少打工人都在抱怨 996、007，夢想成為 965；但對于大多數的打工人來說，一天久坐在電腦前仿佛成為了常态。越來越多的人出現腰部疼痛，周末的康復科也已年輕人超過老年人。但腰部疼痛有很多種，今天春雨君就邀請到了空軍軍醫大學西京醫院 關節科 主治，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗： 二陽 話題頻繁登上熱搜。孕媽作為特殊群體，如何科學防護？北京兒童醫院順義婦兒醫院產一科醫生趙傑建議，孕媽盡量不去人多密集的地方，出門戴好口罩；家庭成員中若出現新冠感染，避免接觸；注意合理補充營養，保證充足的睡眠，不要過度勞累，每日适當活動，均可以增強體質。合理膳食增強免疫力趙傑指出，孕期營養，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：最近一段時間，我們身邊陸續有親朋好友出現新冠病毒二次感染，這也讓不少讀者非常關心，生活中除了戴口罩、勤洗手、少熬夜、注意通風外，還可以做些什麼降低發生 二陽 的風險。廣東藥科大學附屬第一醫院臨床營養科主任趙泳誼主任醫師從營養的角度為讀者支招。提高免疫力，注意補充優質蛋白質趙泳誼主任介紹，要預，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：為指導各地做好流感、諾如病毒感染等傳染病醫療救治工作，3 月 2 日下午，國家衛生健康委醫療應急司組織召開全國流感、諾如病毒感染醫療救治工作視頻會議。會議要求各地高度重視流感、諾如病毒感染醫療救治工作，統籌好醫療資源，配齊、配強醫院相關科室力量，急診、發熱門診、腸道門診要加強應急值守，安排有經驗的高，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：近日，廣東深圳 15 歲的小美上學時突然腹痛難忍，被緊急送醫。經診斷，小美發生了黃體破裂，被要求住院治療。然而中考英語聽說考試即将來臨，了解情況後，醫院決定由醫護人員護送小美到校，在保證她安全的前提下完成考試。這一暖心舉動被廣大網友點贊，也有不少網友留言稱，不了解黃體破裂是什麼。黃體破裂是婦科常見，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：現如今，很多人都可能因為牙龈萎縮而煩惱。俗話說，解鈴還須系鈴人，一定要先找到牙龈萎縮的原因，才能防患未然。通常認為，牙龈萎縮很可能是由于身體缺乏營養而導致牙龈提前 衰老 的表現。但事實上，牙龈萎縮的原因有很多，而最主要的是牙周炎，另外還有一些你可能忽略的因素。牙龈萎縮的真名是牙龈退縮牙龈萎縮，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：随着創傷後應激障礙（簡稱 PTSD）逐漸被人們所了解，這種精神疾病名稱成為日常生活中經常被使用的詞匯，近幾年常有人稱因為某事自己 PTSD 了，比如 上班上到 PTSD。上班真的會導致應激嗎？真正的 PTSD 患者表現是怎樣的？如何判斷自己或身邊的人是否患上這個病？确診後我們又能做點什麼？能說，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：本文作者：李剛 副主任醫師 鄭州大學第一附屬醫院 婦科黴菌性陰道炎是一種常見的婦科疾病，尤其在妊娠期間更容易發生。妊娠期是女性生命中的一個特殊時期，孕婦的身體會經歷很多變化，包括激素水平的變化、免疫系統的變化等，這些變化都會使得孕婦更容易感染黴菌性陰道炎。黴菌性陰道炎症狀包括陰道瘙癢、燒灼感、豆渣樣，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：本文作者：缪飛 主治醫師 福州市第一醫院 婦產科黴菌性陰道炎是一種常見的婦科疾病，又名 外陰陰道假絲酵母菌病 或 外陰陰道念珠菌病 。據統計，75% 的女性一生中至少患過一次黴菌性陰道炎，典型症狀：外陰及陰道紅腫、瘙癢、灼痛，陰道分泌物增多，呈豆渣樣，可伴随尿痛、性交痛等，嚴重影響女性，歡迎閱讀。…