今天小編分享的健康經驗： 保溫杯裡泡枸杞 成了不少人開始養生的标志。的确，枸杞子作為藥食同源的名貴中藥材，歷史悠久，馳名中外。早在《神農本草經》中就被列為上品，枸杞子中含有多種氨基酸，并含有甜菜鹼、玉蜀黍黃素、酸漿果紅素等特殊營養成分，具有補腎養肝、潤肺明目等功效。但，這個一年四季都有養生功效的枸杞，吃得太随意也容易，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：全球約有 2 億人患有嚴重的尿失禁和大便失禁，失禁性皮炎是失禁最常見的并發症，怎麼判斷是否發生了失禁性皮炎？又該如何避免？關注失禁性皮炎，讓我們從源頭做起。失禁性皮炎，顧名思義就是因失禁引發的皮膚炎症，主要表現為皮膚紅斑、皮膚破損，伴燒灼、瘙癢或刺痛感。嚴重時會導致局部皮膚潰爛，發生真菌感染。失禁性，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：很多人家裡餐桌上少不了各種豆角美食，炒豆角、豆角焖肉、涼拌豆角、幹煸豆角……豆角的營養如何？每天都吃豆角到底好不好？豆角是對食用豆莢的豆科蔬菜的統稱，而非特指某一類。現在全世界有 130 多種食莢菜豆，生活中常見的有菜豆、荷包豆、豇豆、扁豆、四季豆等。一般來說， 豆角 大多都屬于蔬菜類中的鮮豆，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：美國現 僵屍鹿病 ！這一消息，令不少人想起了《釜山行》電影開場的那頭鹿：走路跌跌撞撞、眼神渙散 ......海外網援引美國福克斯新聞網 12 月 23 日的報道，美國黃石國家公園發現了首例 僵屍鹿 病，引發一些科學家的擔憂，稱這種致命腦部疾病病毒可能會傳染給人類。報道稱，2023 年 ，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：據有關數據顯示，我國胃癌發病率和死亡率在各種惡性腫瘤中均位居第三。溫州醫科大學附屬第一醫院消化内科主任醫師陳壇辀在接受人民網記者采訪時表示，建議胃癌高危人群每年做一次胃鏡，有助于及早發現胃癌病變。 胃癌的早識别、早發現、早治療非常重要。 陳壇辀介紹，早期胃癌并不會有多麼明顯的症狀，只有少部分人會，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：​以下采訪内容來自北京愛它動物保護公益基金會（以下簡稱 它基金 ）執行秘書長方丹。這幾年大家對動物的關注，跟十幾年前有着很大的變化。上一輩的人或者說相對年紀大的人對于動物的态度，更多地是把動物當作工具、當作畜類，甚至是可以食用的對象。 畜類 現在好像有一些貶義，但對于上一輩人而言，他們講，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：你是否曾經經歷過失業、财務困難、關系麻煩、健康問題、虐待或悲痛……但又不得不 振作起來 ？當你向朋友傾訴煩惱時，對方是否會要你 知足常樂 ？你是否在自我憎恨中掙扎，在網上看到的卻是這樣的話： 真矯情！想想快樂的事！如果是這樣，那麼你可能就是 有毒的積極性 的受害者。在積極心理，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：孩子咬指甲是令很多家長頭疼的一個問題。很多孩子從幼兒園起開始咬指甲，盡管家長想盡方法，但仍然很難糾正。孩子長期咬指甲，或啃食指甲周圍的皮肉，可造成指甲變形、創傷出血、甲溝炎、皮膚老繭、牙齒咬合不正。有些孩子不僅咬手指甲，還咬腳趾甲，甚至部分孩子直至中學仍有咬指甲的行為。如何才能糾正咬指甲這一習慣？精，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：美國現 僵屍鹿病 ！這一消息，令不少人想起了《釜山行》電影開場的那頭鹿：走路跌跌撞撞、眼神渙散 ......海外網援引美國福克斯新聞網 12 月 23 日的報道，美國黃石國家公園發現了首例 僵屍鹿 病，引發一些科學家的擔憂，稱這種致命腦部疾病病毒可能會傳染給人類。報道稱，2023 年 ，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：知名女演員因病離世12 月 11 日，網友爆料 港星周海媚離世 引發關注，相關話題衝上熱搜第一。周海媚于 1985 年參加無線第一期藝員訓練班出道，并參演個人首部電視劇《楊家将》。1989 年，憑借電視劇《義不容情》走紅，曾在《倚天屠龍記》中飾演周芷若、《武媚娘傳奇》中飾演楊妃、《香蜜沉沉燼如霜，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：你是否曾經經歷過失業、财務困難、關系麻煩、健康問題、虐待或悲痛……但又不得不 振作起來 ？當你向朋友傾訴煩惱時，對方是否會要你 知足常樂 ？你是否在自我憎恨中掙扎，在網上看到的卻是這樣的話： 真矯情！想想快樂的事！如果是這樣，那麼你可能就是 有毒的積極性 的受害者。在積極心理，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：全球約有 2 億人患有嚴重的尿失禁和大便失禁，失禁性皮炎是失禁最常見的并發症，怎麼判斷是否發生了失禁性皮炎？又該如何避免？關注失禁性皮炎，讓我們從源頭做起。失禁性皮炎，顧名思義就是因失禁引發的皮膚炎症，主要表現為皮膚紅斑、皮膚破損，伴燒灼、瘙癢或刺痛感。嚴重時會導致局部皮膚潰爛，發生真菌感染。失禁性，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：孩子咬指甲是令很多家長頭疼的一個問題。很多孩子從幼兒園起開始咬指甲，盡管家長想盡方法，但仍然很難糾正。孩子長期咬指甲，或啃食指甲周圍的皮肉，可造成指甲變形、創傷出血、甲溝炎、皮膚老繭、牙齒咬合不正。有些孩子不僅咬手指甲，還咬腳趾甲，甚至部分孩子直至中學仍有咬指甲的行為。如何才能糾正咬指甲這一習慣？精，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗： 保溫杯裡泡枸杞 成了不少人開始養生的标志。的确，枸杞子作為藥食同源的名貴中藥材，歷史悠久，馳名中外。早在《神農本草經》中就被列為上品，枸杞子中含有多種氨基酸，并含有甜菜鹼、玉蜀黍黃素、酸漿果紅素等特殊營養成分，具有補腎養肝、潤肺明目等功效。但，這個一年四季都有養生功效的枸杞，吃得太随意也容易，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：近期，# 容易誘發腎結石的不良飲食 #話題衝上熱搜，腎結石的產生竟然跟吃有關？到底是怎麼回事呢？圖源：微博截圖不良飲食習慣誘發腎結石以下飲食容易誘發腎結石，快來自查：1、過量攝入動物蛋白紅肉、家禽、雞蛋和海鮮中的動物蛋白質攝入過多可能會加重腎髒負擔，增加尿液中鈣和尿酸的排出，進而引發結石 [ 1 ]，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：前不久春雨君和朋友們分享了腎結石的產生竟然跟吃有關（詳細内容，戳常吃這 5 種食物，竟然容易誘發腎結石？），提到 尿酸水平較高時，可易于沉澱而形成結石。 據《2021 中國高尿酸及痛風趨勢白皮書》顯示，我國高尿酸血症患者人數已達 1.77 億人，其中痛風患者逾 1466 萬人，并且近年來越來越，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：有 1 個身體指标，它的名字很難記，但你一定在體檢單上見到過它的身影——甘油三酯（TG）。甘油三酯與總膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C，俗稱 好膽固醇 ）、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C，俗稱 壞膽固醇 ）并列，成為血脂檢查的基本項目。甘油三酯的主要功能是供給與儲存能量，還可以固定，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：在給予與陪伴中，過去一年，《時尚健康》一直未曾缺席：過去一年，我們關注反家庭暴力，為處在家暴深淵中的她們解釋一句 為什麼不離開 ；我們聚焦老齡化社會，重新思考 60 歲的 第三人生 ，主張每個老去的個體都值得被友善對待；我們繼續粉紅絲帶的關愛，回顧 20 年間這一溫暖的标識如何引起關愛身，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗： 千萬别讓自己餓着！ 這是長輩們最愛說的一句話。對于挨餓，大部分人的第一反應是：對身體會不會不好呀？！餓，甚至是痛苦的代名詞。不少人，只在減肥的時候體驗過。但科學研究卻發現：對于不愁吃穿的現代人，餓一餓，不只是減肥，甚至是長壽的重要秘訣，對身體的好處不止一點點。每天只吃七八分飽2 年後，他們身體，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：2023 年新版國家醫保目錄正式公布。據悉，今年國談通過形式審查的藥品品種數達到了 386 個，創歷史新高，最終有 143 個目錄外藥品參加此次醫保談判或競價，其中 121 個藥品談判或競價成功，平均降價幅度達到 61.7%。本輪調整後，國家醫保藥品目錄内藥品總數達到 3088 種，其中西藥 169，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：近日，一款以 補鐵 作為宣傳賣點的軟糖在各大直播、電商平台引起了廣泛關注。記者注意到， 富鐵軟糖 富鐵軟糖補鐵補血 等詞條在某音商城已經被設定為熱詞，進入店鋪搜索後有的商家已經售出 80 餘萬件，出貨在 10 萬件以上的商家也比比皆是。在某寶和某多多電商平台上，通過此類詞條搜索的，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：2023 年新版國家醫保目錄正式公布。據悉，今年國談通過形式審查的藥品品種數達到了 386 個，創歷史新高，最終有 143 個目錄外藥品參加此次醫保談判或競價，其中 121 個藥品談判或競價成功，平均降價幅度達到 61.7%。本輪調整後，國家醫保藥品目錄内藥品總數達到 3088 種，其中西藥 169，歡迎閱讀。…

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