今天小編分享的健康經驗：12 月 12 日晚，周海媚工作室官博發文：周海媚因病醫治無效，于 2023 年 12 月 11 日去世。 最美周芷若 的離開，讓萬千觀眾感到無比難過和惋惜。同時登上熱搜的還有一種疾病：紅斑狼瘡。網傳周海媚一直深受紅斑狼瘡疾病的困擾。不少人都聽說過 紅斑狼瘡 ，美國著名女星賽琳娜也曾患此，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：凍瘡是長期暴露于寒冷環境中而引起的局限性紅斑炎症性皮膚損傷，至春季轉暖後自愈，但轉年冬季易復發。天氣寒冷，身體末梢及暴露于外的皮膚，如手、足、鼻尖、耳廓、耳垂和面頰部等保護不足時，好發凍瘡。皮膚耐寒性差，加上寒冷的侵襲，使末梢的皮膚血管收縮或發生痙攣，導致局部血液循環障礙，使得氧和營養不足而發生組織，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：近日，北方多地迎來降雪。雪景雖美，路上卻滑。雪後出行，如何預防摔倒？不慎摔倒了如何防止受傷？6 條小貼士提醒您做好防護措施。，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：近期，呼吸道疾病扎堆兒流行，把 吃咳嗽藥要不要喝水 的大讨論送上了新聞熱搜。的确，有些止咳藥服用後需暫緩喝水，不過，有一些祛痰藥則需要多喝水以便稀釋痰液、幫助排出。其實，用藥喝水學問很大，藥物不同，喝水多少有不同講究。今天，藥師就來幫大家盤點那些服用後需要少喝、緩喝水的藥物，以及服用後需要多，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：前段時間# 女生半年減肥 40 斤查出重度脂肪肝 #的話題衝上了熱搜；減重 40 斤和脂肪肝這樣一對看似完全不相幹的詞，是如何湊到一起的呢？圖源：微博截圖其實這和她的飲食方法有很大關系，她堅持半年每天只吃蔬菜、雜糧，一周食用一兩次牛奶和雞蛋。專業醫生表示：臨床上，這樣的患者并不少見，這種類型的脂肪肝，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：新冠、肺炎支原體、流感、合胞病毒、腺病毒……多種呼吸道感染潮今年在我國輪番侵襲，一批批兒童患者被家長送入醫院，在 肺炎 、 白肺 的隐憂下，這些兒童們又一次次被動或主動地接受 CT 檢查。但 CT 檢查從來都是一把雙刃劍，既方便了輔助診斷又帶來了潛在的輻射危害，尤其是對輻射比較敏感的兒童，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：近期，身邊很多人都在 咳咳咳 。對于持續較長時間的咳嗽症狀，患者可以根據咳嗽的類型，使用食療方法進行緩解。其中，泡水就成為日常生活中一個簡單實用的方法。下面，就請中醫專家為大家提供一些日常緩解咳嗽的泡水配方，供參考。，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：河南鄭州一位 32 歲的二胎寶媽，生產後卧床長達八個月之久，原因說出來很吓人，因為她一站起來，子宮就會從陰道口掉出來，掉到大腿上！子宮脫垂，字面意思就是子宮脫離了正常的解剖位置，向下移位至陰道壁，嚴重的甚至會從陰道口掉出來。子宮脫垂屬于盆腔器官脫垂（POP）的一種，專業點解釋就是盆腔器官疝出至陰道壁，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：孩子的視力問題是不少家長的煩心事，最近，網上掀起了一波 曬眼皮 熱潮，不少人現身說法，聲稱這樣做可以治療近視，甚至讓度數 清零 ，曬眼皮真有這麼神奇的功效嗎？一些網友發帖稱，只要堅持 曬眼皮 ，短則一個多月，長則大半年，兩三百度的近視度數就能歸零。不少人還建議選擇早晨或傍晚時段，，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：點亮星标，不錯過每一次推送王大媽近日出去旅遊，看到有一種昂貴的小石頭，号稱帶了能增強免疫力，百病不侵。她心動不已，咬牙買了一塊打算送給兒子。結果回家後，兒子看了一眼所謂的 能量石 就大驚失色，讓她抓緊扔了。王大媽又氣又急，母子爆發了争吵……一類致癌物，還有人貼身帶據 10 月 22 日我國海，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：你好，這裡是科普中國。一說起更年期，咱們下意識會覺得和女性密不可分。但實際上，男性同樣會經歷這個生理階段，而且生理和心理上也會出現變化。今天咱們就說說，關于男性更年期的話題。男性更年期綜合征，是指随着年齡的增長，男性體内的荷爾蒙水平發生變化，進而引起的一系列身心變化。這裡面睾酮的含量變化是最明顯的，，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：近期，身邊很多人都在 咳咳咳 。對于持續較長時間的咳嗽症狀，患者可以根據咳嗽的類型，使用食療方法進行緩解。其中，泡水就成為日常生活中一個簡單實用的方法。下面，就請中醫專家為大家提供一些日常緩解咳嗽的泡水配方，供參考。，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：公元前 490 年，希臘人擊敗波斯人赢得馬拉松戰役勝利，為了第一時間傳回捷報，士兵菲迪波德斯一路奔回雅典，跑完了 42.195 公裡的路程。為了紀念他的堅韌與勇氣，人們在奧運會上設定了一項名為 馬拉松 的長跑比賽。公元 2012 年，第一屆 廣州國際馬拉松賽 鳴槍起跑。10 年過去，，歡迎閱讀。…

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今天小編分享的健康經驗：最近，有一則新聞：某位熱心群眾，旅遊時仍不忘獻血；沒想到獻血後面色蒼白、渾身虛弱、差點兒暈倒，幸好民警同志及時發現，将她送到了醫院。那麼，獻血和暈倒等表現有沒有關系呢，如果有的話，怎麼才能預防？獻血不良反應獻血會出現不良反應嗎？會，不過概率很低。國内的數據顯示，獻血不良反應的發生率為 1.3%。也就，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：孩子的視力問題是不少家長的煩心事，最近，網上掀起了一波 曬眼皮 熱潮，不少人現身說法，聲稱這樣做可以治療近視，甚至讓度數 清零 ，曬眼皮真有這麼神奇的功效嗎？一些網友發帖稱，只要堅持 曬眼皮 ，短則一個多月，長則大半年，兩三百度的近視度數就能歸零。不少人還建議選擇早晨或傍晚時段，，歡迎閱讀。…

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今天小編分享的健康經驗：又有一例因為跳 科目三 舞蹈而到骨科就診的病例。澎湃新聞（www.thepaper.cn ) 12 月 6 日從浙江省人民醫院獲悉，一名 25 歲的姑娘跳 科目三 後腳踝關節疼痛，經診斷為踝關節外側韌帶損傷。據介紹，患者小劉（化名）就職于杭州一家互聯網公司，工作時久坐，運動較少。最近，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：氣溫下降、冷風來襲。在這種氣候裡，約上好友吃頓烤肉再暖和不過了，吃完身體會發熱冒汗，寒感一掃而光。所以，不少人認為天冷就該多吃 大魚大肉 。那麼， 冬季吃肉御寒 這一說法，在營養學上是否符合人體健康的需求呢？吃肉御寒保暖有道理嗎？多吃富含蛋白質的肉類來保暖，不無道理。一方面，食物在消化時，歡迎閱讀。…

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今天小編分享的健康經驗：.，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：12 歲女孩小譚（化名）反復出現腹痛，檢查結果讓家長大驚失色，胃裡竟然有毛發形成巨大結石。面對醫生的追問以及媽媽焦急的神情，小譚揪着衣角低頭沉默不語，過了好一會終于鼓起勇氣告訴大家：她經常背着大人們偷偷吃頭發。 這是長發公主綜合征，80% 發生在兒童和 30 歲以下的青春期女性。醫生一下就鎖定了，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：骨折在日常生活中非常常見，經過及時适當的處理多數病人能恢復到原來的功能。那麼，從骨折急救到術後康復的這一段過程有哪些需要注意的事項有利于康復？廣州中醫藥大學第三附屬醫院創傷骨科醫生孫世棟與讀者聊聊。骨折急救措施在日常生活中，不論是運動、工作還是從事其他職業，扭傷、脫臼、骨折等意外都是難以避免的。一旦，歡迎閱讀。…

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