今天小編分享的健康經驗：今年首場寒潮來襲，為本就凜冽的冬季又裹上了一層寒意。為了應對這嚴寒挑戰，年輕人們紛紛發揮創意，尋找各種方式來御寒，而在這個寒冷的季節，艾灸這一古老療法再度引起廣泛關注，成為許多人的溫暖之選。追求溫暖的人們紛紛采用艾灸，将溫熱的艾煙點燃，謹慎地置于特定穴位上。随着溫暖的氣息逐漸滲透皮膚深層，一種寧靜的，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：大蒜作為中餐中常見的一種調味食材，也是咱們的老網紅了，基本上每過一段時間就會在互聯網上火一次。适當吃蒜對我們的身體有一定好處，但是硬要說大蒜還有下面這些 功效 ，那可就真的是難為它了……1、吃大蒜能預防癌症确實有研究表明，大蒜中的提取物大蒜素，具有抗癌、降血糖、降血脂、降血壓等作用 [ 1 ]，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：不知道大家有沒有看過 2011 年上映的《傳染病》，這部影片講述了一種新型致命病毒在幾天之内席卷全球的故事。當時春雨君對這種新型致病病毒印象深刻，沒想到在 2024 年一種未知的新型病毒 / 疾病被世界衛生組織預告将随時出現。未知的 X 疾病據世界衛生組織消息，當地時間 1 月 17 日，在瑞士，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：很多人家裡餐桌上少不了各種豆角美食，炒豆角、豆角焖肉、涼拌豆角、幹煸豆角……豆角的營養如何？每天都吃豆角到底好不好？豆角是對食用豆莢的豆科蔬菜的統稱，而非特指某一類。現在全世界有 130 多種食莢菜豆，生活中常見的有菜豆、荷包豆、豇豆、扁豆、四季豆等。一般來說， 豆角 大多都屬于蔬菜類中的鮮豆，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：關注《身體密碼破譯局》（公眾号：stmm163），更多有意思的身體知識等你來探索！【附錄】1、治愈你的從來不是酒喝酒和談戀愛都可以產生多巴胺，所以失戀的人總想喝酒，覺得酒裡有愛情的味道。但是，喝酒帶來短暫的歡愉，終将以身體上的痛苦收場。無論是大量酗酒、還是長期少量飲酒，都會造成身體損傷。只不過是身體，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：一位媽媽在社交媒體分享孩子患上急性喉炎的經歷，想通過自己的經歷提醒其他家長：孩子出現類似的症狀及時就醫。據她描述，孩子當天有些流清鼻涕，因為精神狀态很好就忽略了，其實那時孩子喘氣有些費勁，晚間感覺孩子喝奶很費力，凌晨孩子突然醒來大哭不已、煩躁不安，并伴有犬吠樣咳嗽。緊急送醫時，孩子已經出現呼吸困難，，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：時光滾滾向前，2024 欣然而至。人們習慣在新年伊始時許下願望，而今年很多人的願望，都與健康有關。面對失去過的東西，人們才會愈加懂得珍惜，在經歷過疫病後的這一年，健康則顯得更加可貴。我們的健康意識在明顯增強：年輕人的養生方式不止于三伏天曬背、跟練八段錦、中藥代茶飲；從 city walk 到 cit，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：關注《身體密碼破譯局》（公眾号：stmm163），更多有意思的身體知識等你來探索！【附錄】1、治愈你的從來不是酒喝酒和談戀愛都可以產生多巴胺，所以失戀的人總想喝酒，覺得酒裡有愛情的味道。但是，喝酒帶來短暫的歡愉，終将以身體上的痛苦收場。無論是大量酗酒、還是長期少量飲酒，都會造成身體損傷。只不過是身體，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：一位媽媽在社交媒體分享孩子患上急性喉炎的經歷，想通過自己的經歷提醒其他家長：孩子出現類似的症狀及時就醫。據她描述，孩子當天有些流清鼻涕，因為精神狀态很好就忽略了，其實那時孩子喘氣有些費勁，晚間感覺孩子喝奶很費力，凌晨孩子突然醒來大哭不已、煩躁不安，并伴有犬吠樣咳嗽。緊急送醫時，孩子已經出現呼吸困難，，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：一袋 巧克力奶茶 狀血漿從重度高甘油三酯血症患者體内被置換出來，着實觸目驚心。近日，廣州市第十二人民醫院（以下簡稱 市十二醫院 ）先後為陳先生開展了 2 次雙重血漿置換療法。1 月 16 日復查結果顯示，其 甘油三酯 數值已從數日前的 87.54mmol/L 降至 11.04m，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：近日，醫學科普網紅博主、大三甲知名麻醉科主任醫師朱翔突發心跳驟停，不幸離世，年僅 46 歲。這個噩耗在網絡傳開後，10 萬粉絲緬懷，再次引發對醫生猝死的讨論。一位知情人回復網友稱朱醫生是感染了新冠病毒，繼發心肌炎最終引發心梗；另一名朱翔生前的同事猜測， 他前陣子感冒了，可能有一定的關系 。 心内，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：· 專家警告稱，從長遠來看，不健康的體重控制行為，包括在沒有醫生處方的情況下使用減肥產品，反而會導致體重增加。使用這些產品還會使青少年在幾年内面臨患飲食失調的風險。研究還發現，使用這些產品與自卑、抑郁有關。因此，研究人員希望推動對非處方減肥藥的監管。2021 年，丹麥跨國藥企諾和諾德（NVO.US），歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：人在江湖，少不了 酒精考驗 。成年人的世界裡，每每面對職場應酬、宴席聚會、親友拜訪等社交場合，推杯換盞便是其中不可少的潤滑劑；知己相遇，閒時獨酌，一杯适口的佳釀也成了氛圍的催化劑。有人千杯不醉，也有人沾酒就倒。酒量的好壞，在個體之間存在着非常顯著的差異。坊間對于酒量的說法頗多，比如酒量可以通過，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：· 專家警告稱，從長遠來看，不健康的體重控制行為，包括在沒有醫生處方的情況下使用減肥產品，反而會導致體重增加。使用這些產品還會使青少年在幾年内面臨患飲食失調的風險。研究還發現，使用這些產品與自卑、抑郁有關。因此，研究人員希望推動對非處方減肥藥的監管。2021 年，丹麥跨國藥企諾和諾德（NVO.US），歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：一袋 巧克力奶茶 狀血漿從重度高甘油三酯血症患者體内被置換出來，着實觸目驚心。近日，廣州市第十二人民醫院（以下簡稱 市十二醫院 ）先後為陳先生開展了 2 次雙重血漿置換療法。1 月 16 日復查結果顯示，其 甘油三酯 數值已從數日前的 87.54mmol/L 降至 11.04m，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：近日，醫學科普網紅博主、大三甲知名麻醉科主任醫師朱翔突發心跳驟停，不幸離世，年僅 46 歲。這個噩耗在網絡傳開後，10 萬粉絲緬懷，再次引發對醫生猝死的讨論。一位知情人回復網友稱朱醫生是感染了新冠病毒，繼發心肌炎最終引發心梗；另一名朱翔生前的同事猜測， 他前陣子感冒了，可能有一定的關系 。 心内，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗： 醫生，我家寶寶是不是對牛奶過敏？ 童童今年 2 歲半，斷奶後吃奶粉、輔食一直沒有大問題。最近一段時間，只要一喝牛奶就拉肚子，換了幾種奶粉還是不行。正值生長發育的關鍵期，童童媽媽非常擔心孩子的營養跟不上。詳細了解過病情後，醫生認為童童可能是乳糖不耐受。北京大學人民醫院臨床營養科主管營養師蔡晶晶表，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：當下正值呼吸道傳染病高發季，多種病原體共同流行，全國多地醫院尤其是兒童醫院門診爆滿， 甲流剛好、乙流又來 、 甲流和乙流同時感染 等話題頻頻衝上熱搜。随着流感肆虐，與抗流感藥物一樣，居家自測試劑的需求也呈爆發式增長。将鼻拭子伸入鼻腔轉幾圈，取出後放入采樣管與保存液混合，将液體滴入檢測卡 .，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗： 痛不欲生，來去如風 ，有人這樣形容痛風。有研究表明，曾經被認為是 老年病 的痛風，如今困擾着越來越多的年輕人。什麼是痛風？痛風發作的誘因有哪些？如何預防、緩解和治療痛風？北京朝陽醫院風溼免疫科主任醫師孟娟進行了詳細解答。尿酸過高，痛風關節炎 不請自來 17 歲的亮亮，被父母用輪椅，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：當下正值呼吸道傳染病高發季，多種病原體共同流行，全國多地醫院尤其是兒童醫院門診爆滿， 甲流剛好、乙流又來 、 甲流和乙流同時感染 等話題頻頻衝上熱搜。随着流感肆虐，與抗流感藥物一樣，居家自測試劑的需求也呈爆發式增長。将鼻拭子伸入鼻腔轉幾圈，取出後放入采樣管與保存液混合，将液體滴入檢測卡 .，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：當 春雨慧問 将自身卓越的 AI 與大數據領網域能力投射到心理健康領網域，你的貼心好朋友 春雨知己 全新上線！和它聊天不僅能咨詢疾病、了解症狀，還能給你心靈上的撫慰。致每位需要幫助的人—春雨知己百變用途，更貼心的醫生朋友很多工作了一陣的朋友，都有一種上班沒有盡頭的感覺。從周一開始痛苦，然後期，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗： 醫生，我家寶寶是不是對牛奶過敏？ 童童今年 2 歲半，斷奶後吃奶粉、輔食一直沒有大問題。最近一段時間，只要一喝牛奶就拉肚子，換了幾種奶粉還是不行。正值生長發育的關鍵期，童童媽媽非常擔心孩子的營養跟不上。詳細了解過病情後，醫生認為童童可能是乳糖不耐受。北京大學人民醫院臨床營養科主管營養師蔡晶晶表，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗： 痛不欲生，來去如風 ，有人這樣形容痛風。有研究表明，曾經被認為是 老年病 的痛風，如今困擾着越來越多的年輕人。什麼是痛風？痛風發作的誘因有哪些？如何預防、緩解和治療痛風？北京朝陽醫院風溼免疫科主任醫師孟娟進行了詳細解答。尿酸過高，痛風關節炎 不請自來 17 歲的亮亮，被父母用輪椅，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗： 主動養生 和 長期主義 ，是 2023 年的健康關鍵詞，當代人想要發展韌性，在更長的時間維度裡，以确定性錨定不确定性。年輕人也開始加入養生大軍，把健康管理當成了一門藝術，把身體當成一座莊園，精心打理。最硬核的可穿戴健康設備，像三次元世界的 血條 守護者不停追蹤消費者的健康狀況，，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：脊柱側彎，已經成為繼肥胖、近視之後危害我國兒童青少年健康的第三大疾病，對生長發育有着較大影響，很多家長對此憂心忡忡，不僅如此，許多成年人也面臨着脊柱側彎與矯正問題。如今市面上充斥着大量矯正孩子坐姿以及其他不良姿勢的商品，網絡中各種脊柱側彎 自救攻略 也讓人眼花缭亂。其實說到脊柱側彎，大部分家，歡迎閱讀。…