今天小編分享的健康經驗： 眾多研究表明：燕麥所含的膳食纖維在血脂調節中起重要作用，主要為可溶性 β - 葡聚糖。 在第十一屆食品科學國際年會上，東南大學公共衛生學院營養與食品衛生學系孫桂菊教授表示。β - 葡聚糖存在于小麥、大麥、燕麥等天然植物及酵母、細菌、真菌等微生物中，是一種高營養價值的多糖聚合物。美國食品藥品監督，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：廣東省疾控中心日前緊急提醒：家庭自制發酵食品和腌制食品，往往是引起肉毒毒素中毒的 元兇 。肉毒毒素的毒性是氰化物的 100 萬倍，50 納克肉毒毒素可致命。 談到肉毒毒素，要先了解肉毒杆菌。肉毒杆菌是革蘭陽性厭氧梭狀芽孢杆菌，廣泛存在于土壤、海水、牛羊豬等動物糞便中，還可附着在蔬菜、水果及谷，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：作者｜丁淑瑩編輯｜梁中明醫藥領網域反腐相關報道持續占據熱搜榜，所揭露的醫藥行業灰色運作令人瞠目。醫療和民生息息相關，醫藥領網域的病态在這場反腐風暴下逐步顯露，人們發現，醫藥領網域腐敗既是體制之禍，反過來也會反噬體制本身，它不但消解醫改成果和财政投入，還加劇了患者看病就醫負擔，反腐其實勢在必行。陝西省山陽縣，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：立秋過後，西安的劉女士每天跑步鍛煉身體，她發現一運動血壓就很高，需要很長一段時間才能恢復。前往醫院咨詢，醫生稱之為運動性高血壓。 運動确實會導致血壓反應性升高，主要表現在運動過程中或剛剛結束時，這是正常現象。 北京醫院心内科主任醫師汪芳介紹，如果運動後長時間高血壓，數值超出正常反應性升高的生理範，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：暑假期間，有的孩子整天與手機、電腦等電子產品為伴，沉迷電子遊戲。家長們看在眼裡，急在心裡：強制管控容易傷害親子關系，不管不顧又擔心孩子遊戲成瘾。那麼，喜歡玩遊戲等于遊戲成瘾嗎？如何判斷孩子是否遊戲成瘾？家長應如何對待孩子的遊戲行為？喜歡玩遊戲≠遊戲成瘾 一看見孩子玩遊戲，我就着急、焦慮，要是不管，，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：作者｜向陽編輯｜廖穎瑤   梁中明關于醫藥領網域反腐行動的新聞近日不斷刷屏，醫藥反腐呈空前高壓态勢，正在觸達行業的每個角落。公開信息顯示，截至 8 月 14 日，全國至少有 179 位醫院院長、書記被查，而這一數量是 2022 年全年的三倍多。一周之前，這一數字還是 168 位。每位書記、院長被查，都，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：夏季高溫怎麼消暑？吹空調、吃冷飲是大家普遍的選擇，然而這些消暑方式常會為身體帶來額外負擔。 近期，因為不斷吹空調、吃冷飲，導致反復鼻塞、咳嗽來求診的患兒越來越多。 廣州醫科大學附屬中醫醫院兒科副主任中醫師朱麗臻介紹， 有的孩子由于過敏反復咳嗽一個多月，影響學習和睡眠，整個人都瘦了。據了解，兒，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：生育年齡推遲，營養極其豐富，不少孕媽媽陷入妊娠糖尿病的困擾。有人疑惑，平時血糖正常，為什麼懷孕之後會患上糖尿病？有人随意，認為生產後就好了，不用特别注意什麼。 妊娠期糖尿病是指孕前糖代謝正常，在妊娠期（孕 24-28 周）通過 75g 口服葡萄糖耐量試驗，檢測出的血糖代謝異常。随着分娩的結束，大多，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：彭阿姨是一個癌症恢復期患者。近 3 天來，由于出現畏寒發熱，高燒不退，咳嗽、咳痰的症狀，她趕緊到醫院檢查。當天，醫生發現彭阿姨有肺部感染，取了她的痰标本送往檢驗科做微生物室培養。次日，結果顯示血平板和巧克力平板上生長出了中等大小、不溶血、灰白色、光滑、溼潤的菌落，但是麥康凱平板上并未生長。這種異常情，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：數據顯示，心血管疾病是我國居民的 頭号殺手 。這是一種與飲食關系密切的疾病，2017 年，我國有 310 萬人死于膳食不合理，其中，心血管病死亡人數約為 263 萬，較 2007 年增長了 38%。我國自古就有 紅色養心 的說法，醫學典藏《黃帝内經 · 靈樞 · 五色》提到，五髒有五行，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：俗話說夏天和海鮮更配，但也有一種說法，副溶血弧菌和海鮮可能更 登對 。據了解，副溶血弧菌主要污染的食品是海產品，包括多種海洋魚類、蝦、蟹、貝類等。 副溶血弧菌是弧菌科弧菌屬，為革蘭染色陰性，兼性厭氧菌，為多形态杆菌或稍彎曲弧菌。 北京世紀壇醫院感染科副主任醫師苑曉冬介紹，副溶血弧菌的致病性，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：在日常生活中，很多人一生病就犯了難：我是該看西醫還是該看中醫呢？今天小編總結了常見疾病中更适合看中醫的 6 種情況，以及中醫在應對一些急症上的看家本領、看中醫需要注意什麼等相關内容。看中醫需要注意什麼？中醫看診疾病會分科，而診療疾病的思維通常是 整體 的，常見的功能失調性疾病往往都可以選擇中，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗： 一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來。 這個典故想必很多人都聽過。唐朝時，楊貴妃喜歡吃荔枝，那個時候只能派人快馬加鞭從南方給送過來。随着物流的發展，現在我們幾乎可以随時随地吃到全世界各地的果蔬了，在北方也可以吃到荔枝、芒果等各種熱帶果蔬。不過，随着我們能買到的果蔬越來越豐富，如何保存它們成了許多人關，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：作者｜王慧明編輯｜廖穎瑤封面｜站酷海洛吳正去看肝癌門診時，裝了一肚子話。他為自己的肝癌晚期找了很多原因——可能是工作忙作息時間混亂，可能是體檢時沒有明顯征兆，也可能是因為家中帶來的遺傳。他希望醫生能夠解答。但當站在診室外，吳正才意識到，來醫院也不一定找得到答案。診室的門敞開着，他排在隊伍最後，聽見裡，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：夏季是蜱蟲咬傷的高發季節。蜱蟲靠吸食血液為生，通常在草葉和灌木上等候覓食，當人和動物經過時，挂到身上，伺機吸血。中國科學院動物研究所研究員鄭愛華提醒，蜱蟲吸血時可給人體注入麻醉劑、止癢劑和抗凝血劑，無痛癢感，所以人體經常感受不到，戶外徒步、露營、公園休閒時應警惕蜱蟲叮咬。如果吸血的蜱蟲攜帶有病原體，，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：俗話說夏天和海鮮更配，但也有一種說法，副溶血弧菌和海鮮可能更 登對 。據了解，副溶血弧菌主要污染的食品是海產品，包括多種海洋魚類、蝦、蟹、貝類等。 副溶血弧菌是弧菌科弧菌屬，為革蘭染色陰性，兼性厭氧菌，為多形态杆菌或稍彎曲弧菌。 北京世紀壇醫院感染科副主任醫師苑曉冬介紹，副溶血弧菌的致病性，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：據 8 月 9 日發表在《歐洲預防心髒病學雜志》上的研究，一個國際研究團隊發現，每天僅需走 2337 步就可降低心髒和血管疾病的死亡風險，每天走 3967 步可降低所有疾病帶來的死亡風險。科學家匯集了 17 項相關研究，分析了 226889 人的數據發現，走得越多，對健康的好處就越大。每天多走 50，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：在日常生活中，很多人一生病就犯了難：我是該看西醫還是該看中醫呢？今天小編總結了常見疾病中更适合看中醫的 6 種情況，以及中醫在應對一些急症上的看家本領、看中醫需要注意什麼等相關内容。看中醫需要注意什麼？中醫看診疾病會分科，而診療疾病的思維通常是 整體 的，常見的功能失調性疾病往往都可以選擇中，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：夏季是蜱蟲咬傷的高發季節。蜱蟲靠吸食血液為生，通常在草葉和灌木上等候覓食，當人和動物經過時，挂到身上，伺機吸血。中國科學院動物研究所研究員鄭愛華提醒，蜱蟲吸血時可給人體注入麻醉劑、止癢劑和抗凝血劑，無痛癢感，所以人體經常感受不到，戶外徒步、露營、公園休閒時應警惕蜱蟲叮咬。如果吸血的蜱蟲攜帶有病原體，，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：作者｜王慧明編輯｜廖穎瑤封面｜站酷海洛吳正去看肝癌門診時，裝了一肚子話。他為自己的肝癌晚期找了很多原因——可能是工作忙作息時間混亂，可能是體檢時沒有明顯征兆，也可能是因為家中帶來的遺傳。他希望醫生能夠解答。但當站在診室外，吳正才意識到，來醫院也不一定找得到答案。診室的門敞開着，他排在隊伍最後，聽見裡，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：最近，被胸肌刷屏了。截至目前，《封神》第一部電影票房已經突破二十億。這個夏天， 質子團 靠胸肌出圈，成為内娛新晉流量。眾多網友都火速在入手的太子殷郊 封神綁 周邊圖源：wb 導筒 directubu從爛片預警到口碑逆襲，《封神》連拿好幾個日票房冠軍，其中刷屏的胸肌和 恰到好處的荷爾，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：每年 8 月的第二周為 中國過敏防治周 ，這是因為每年 立秋 之日起，我國長江以北地區的 夏秋季花粉症 開始暴發，此後的 2 至 3 個月内，過敏性鼻炎、過敏性結膜炎發病呈現高峰，哮喘急性發作也顯著增加。秋季有哪些常見過敏原？過敏患者如何防範？花粉、螨塵、水果都是常見過敏原北方，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗： 一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來。 這個典故想必很多人都聽過。唐朝時，楊貴妃喜歡吃荔枝，那個時候只能派人快馬加鞭從南方給送過來。随着物流的發展，現在我們幾乎可以随時随地吃到全世界各地的果蔬了，在北方也可以吃到荔枝、芒果等各種熱帶果蔬。不過，随着我們能買到的果蔬越來越豐富，如何保存它們成了許多人關，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：炎夏酷暑，正是膽結石高發期。這主要因為夏季人們喜食生冷、辛辣等食物，不少人還有吃夜宵的習慣，不健康的飲食習慣讓膽囊超負荷工作。在消化科或普外科的診室内，經常看到因為肚子脹，或者突發上腹痛的患者來就診。這種疼痛多在吃油膩食物、進食過多或者是工作壓力大、精神緊張時出現。而這些症狀，常常是膽囊内小小的結石，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：暑假期間，有的孩子整天與手機、電腦等電子產品為伴，沉迷電子遊戲。家長們看在眼裡，急在心裡：強制管控容易傷害親子關系，不管不顧又擔心孩子遊戲成瘾。那麼，喜歡玩遊戲等于遊戲成瘾嗎？如何判斷孩子是否遊戲成瘾？家長應如何對待孩子的遊戲行為？喜歡玩遊戲≠遊戲成瘾 一看見孩子玩遊戲，我就着急、焦慮，要是不管，，歡迎閱讀。…