今天小編分享的健康經驗：不是感冒，也非流感，可每年一到換季之時，就開始噴嚏不斷、鼻涕不止、眼睛紅腫、甚至還會引起荨麻疹、哮喘等問題…本來萬分期待的春夏季節，瞬間讓人變成過敏娃，氯雷他定不離手，面巾紙要最柔軟的，否則就得頂着小醜一般的紅鼻頭出門，愁上加醜…關于過敏，已然是個老生常談的問題，明明每逢過敏高發季節就遠離戶外、遠離，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：【環球時報綜合報道】最新研究顯示，到 2050 年，預計全球将有超過 8.4 億人遭受到腰背疼痛的折磨。英國《柳葉刀 - 風溼病學》雜志 22 日發布的一項研究稱，在對 1990 年至 2020 年的 204 個國家和地區的數據進行分析後，研究人員繪制了一個全球腰背疼痛病例分布圖。研究發現，2017，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：眾所周知，上夜班對身體有害，而最近一項新的研究又發現，上夜班對男性的健康影響尤其嚴重。費城賓夕法尼亞大學佩雷爾曼醫學院的研究人員實驗發現，雄性老鼠暴露在不正常的晝夜循環中會產生一系列負面影響。從基因活性到腸道菌群再到血壓，一切都不正常了。相比之下，雌性老鼠似乎在很大程度上受到了保護。研究人員随後分析，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗： 今天心情不好，去大吃一頓減減壓！ 今天太高興了，大吃一頓慶祝慶祝！ 這些話你是否覺得似曾相識？生活中我們與食物緊密連接，可以理解為它是身體所需要的燃料。但有時食物也會引發焦慮，當食物與各種情緒聯系在一起而出現與平常不同的攝食行為時，就要高度警惕了。今天，我們聊聊關于進食障礙的防治。什麼是進，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：近期， 新冠第二波 成為熱門話題。不少人反映自己二次感染了新冠病毒，也有人表示去年 12 月份的第一波感染高峰沒陽但這次中招了。這一波的症狀與上一次有什麼不同？如何緩解不适？大家對新冠的态度又發生了什麼變化？網易健康聯系了五位近期感染新冠的朋友，聊一下他們的經歷。1、這是第一次陽，五一旅遊去了，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：▼60 歲的李雪梅今年沒再工作了，她原先開了一家飯店，做事雷厲風行，附近居民都喜歡幫襯她。飯店關閉後，李雪梅閒着沒事做，想試試直播帶貨，結果為這事和兒子吵了起來。李雪梅的兒子在新疆工作，已有三年沒回家。雖然逢年過節兒子會給她買禮物、發紅包，但李雪梅總覺得内心空落落的，隔着手機螢幕，她覺得兒子變得越來，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：眾所周知，上夜班對身體有害，而最近一項新的研究又發現，上夜班對男性的健康影響尤其嚴重。費城賓夕法尼亞大學佩雷爾曼醫學院的研究人員實驗發現，雄性老鼠暴露在不正常的晝夜循環中會產生一系列負面影響。從基因活性到腸道菌群再到血壓，一切都不正常了。相比之下，雌性老鼠似乎在很大程度上受到了保護。研究人員随後分析，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：【環球時報綜合報道】最新研究顯示，到 2050 年，預計全球将有超過 8.4 億人遭受到腰背疼痛的折磨。英國《柳葉刀 - 風溼病學》雜志 22 日發布的一項研究稱，在對 1990 年至 2020 年的 204 個國家和地區的數據進行分析後，研究人員繪制了一個全球腰背疼痛病例分布圖。研究發現，2017，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：皮膚是人體的 面子 ，如果出現問題，不僅影響美觀，還有癢和痛的症狀，而人體的 裡子 之一——免疫系統出現問題，也可能在皮膚上顯現。随着年齡的增長，皮膚感染、過敏、自身免疫疾病及皮膚腫瘤等方面的發病率顯著上升，尤其是帶狀疱疹的風險陡然增加，給患者造成皮膚損傷和持久的并發症。 免疫衰老 ，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：關注《身體密碼破譯局》（公眾号：stmm163），更多有意思的身體知識等你來探索！寫在最後：在當下流行的 發瘋文學 中，我們常常聽到大學生的自我調侃。其實，這也是年輕人的網絡 面具 。他們以流行的梗、有趣的語言，毫無顧慮地宣洩情緒，實現了 不被當真 的放肆。在外界看來有趣的整活，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：天氣日漸炎熱，給孩子們喝什麼飲品好？可樂、果汁、白開水……家長到底有沒有仔細想過這個問題？近日，廣東省婦幼保健院營養科主治醫師田爽接受記者采訪時表示，對于兒童而言，渴了，首先推薦的就是白開水。當孩子想喝甜飲料時，家長應充分認識到含糖飲料的危害，同時自己也要以身作則，不喝或少喝含糖飲料。根據《中國居民，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：▼口述 |  陳北洪（化名）看過 CT 檢查報告後，桂林當地的醫生說，他們做不了我女兒的手術，因為腫瘤實在太大。他建議我帶她去外地大城市——南寧或者廣州的專科醫院求醫。腫瘤長在她的肝髒上，埋藏在肋骨下。我女兒才 13 歲，身體瘦弱，讓人看着都覺得心痛。要怎樣做，才能解除對她健康的威脅？這是個巨大考驗，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：▼◎ 圖：123rf一群少年在球場上恣意奔跑，隊友将球傳給左路無人看防的阿峰，他随即爆射球門上角， 進了！阿峰從小學開始喜歡踢足球，憧憬着未來能夠成為專業足球運動員，但在 15 歲那年，他的夢想被病魔無情打碎。01因痤瘡感染，住進 ICU 一個月與很多同齡人一樣，步入青春期的阿峰，被迫開始 ，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：近期，草莓、西瓜、枇杷等各種當令水果大量上市。因含有豐富的維生素、礦物質、膳食纖維，水果一直被公認為健康食品。但水果吃得不對也會影響健康，吃水果時要避開這幾個誤區。購買鮮切水果應謹慎因即食、量小、便攜等優點，不少水果店會在夏季推出鮮切水果，各色水果滿滿一盤，備受消費者喜愛。但切好的水果長時間暴露在空，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：關于飲食養生，民間有很多流傳甚廣的說法，但這些說法你要真的跟着做了，養生不成反而損害健康，真是坑苦了很多人，尤其是熱衷養生的中老年人。這篇文章給大家整理了 16 個不是養生而是養病的偽養生說法，一定要看完，也記得轉給家人，讓家人遠離偽養生之苦。01 晨起喝淡鹽水排毒身體的各種代謝廢物，民間稱其為 ，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：快跑和爬坡，哪一項運動更容易損傷小腿胫骨？據近日發表在預印伺服器 arXiv 上的一篇論文，加拿大和美國的一個研究團隊發現，與上坡或下坡相比，在快速跑步時可能面臨更大的胫骨骨折風險。跑步時，雙腳反復撞擊地面的運動過程可能會導致胫骨夾板，甚至是胫骨骨折。研究人員知道，當跑步者增加訓練強度時，這些損傷經，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：▼口述 | 王羽（化名）一切的一切，從我這一個 天賦異禀 的膝蓋說起。01天啊，我的膝蓋骨掉出來了，還不止一次我的膝蓋第一次發生異常的時候，我正在讀中學。那是一個夏日的晚上，我放學回到家後坐在沙發上休息，沙發前是一張長方形木茶幾。聽到媽媽喊吃飯，我迅速站起來，剛好茶幾的一個角碰到了我的左腿膝，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：新冠再殺 回馬槍 ！北京市疾控中心的疫情周報顯示，新冠病毒感染病例數已經連續三周位居全市法定傳染病之首。與此同時，專家介紹新冠患者超過八成都是 一陽 患者，且以老年人居多。特别是存在基礎病的老人，依然有發展成重症的風險。今天，心血管内科的醫生就高血壓老人如何應對新冠，給出治療建議。為什，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：點擊查看視頻吳昕出生在東北沈陽的一個知識分子家庭，父母都是工程師，因此，從小父母就對她開啟了 知識改變命運 的轟炸式教育。為了貫徹落實這一基本理念，父母幾乎禁止吳昕做與學習無關的事情。所以，小吳昕的童年，只能與奧數班、英語班、刷題、看書等做伴。其他的娛樂項目，想都不用想，因為這些她都碰不着。，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：▼口述 |  陳北洪（化名）看過 CT 檢查報告後，桂林當地的醫生說，他們做不了我女兒的手術，因為腫瘤實在太大。他建議我帶她去外地大城市——南寧或者廣州的專科醫院求醫。腫瘤長在她的肝髒上，埋藏在肋骨下。我女兒才 13 歲，身體瘦弱，讓人看着都覺得心痛。要怎樣做，才能解除對她健康的威脅？這是個巨大考驗，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：膠原蛋白在世界各地都很火熱，尤其是中國，在時尚女性中充滿号召力。關于膠原蛋白，商家和專業人士争論許多，這裡列出關于膠原蛋白最重要的幾條真相。真相一：膠原蛋白不會直接作用于皮膚。作為食物，膠原蛋白跟其他蛋白質一樣，要經過消化吸收，才能被人體作為 原料 合成各種蛋白質。人體合成蛋白質時，并不能分，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：夏季的第一杯奶茶，你喝了沒？奶茶是很多人 痴迷 的飲品，還衍生出了一個個網紅打卡地，排隊買奶茶的場景已是司空見慣。年輕人更是要靠奶茶 續命 ，嘴裡叨咕着： 喝奶茶不健康、不健康…… ，卻每天都在炫奶茶： 給我來大杯、超大杯…… 。奶茶到底是怎樣的存在？為啥喝了就會讓人超滿足？奶，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：這是一個真實的故事：在幾年前的一個冬夜，在柴司打了一天工的小陳，走進了零下十度的寒風，掏出手機準備打個車。在苦等 15 分鍾後，他的手機 ....凍關機了……你可能也經歷過類似的場景。這就是小陳要做這期選題的最初想法，到底為什麼他的破手機在冬天掉電這麼快？能解決嗎？   視頻版↓↓ 看完這個視頻就知，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：大咖精彩觀點 : 價格補償不到位，疊加新冠疫情影響，公立醫院運行壓力持續加大。 現代醫學正發生深刻變化，這種變化不是表型上的轉型，而是更深層次的轉化。 人民健康是中國式現代化的應有之義，衛生健康現代化是社會主義現代化的核心内容。 無序擴張式發展的環境已經結束，如果不建立配套的支付環境，，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：如果說 圍爐煮茶 是冬天的浪漫，那 2.0 版的 圍爐冰茶 ，便是夏天獨有的快樂。随着天氣漸熱， 圍爐冰茶 開始被追捧，成為新的流行趨勢。 來一桌圍爐冰茶，看雲霧吞吐；配幾碟江南點心，品花開花落 ，這句意境空靈的文案，近期在短視頻平台、社交媒體上飛速走紅。圖源 © 小紅書：蔣，歡迎閱讀。…