今天小編分享的健康經驗：其實，出汗這件事兒也暗藏玄機，如果出現異常出汗現象，則可能是疾病的前兆，需要格外注意。那麼，哪些原因導致易出汗呢？出汗多就能排毒、減肥嗎？，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：三伏天，處在小暑與處暑之間，往往是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的時段。那麼，三伏天如何正确養生呢？三伏天養生有三宜：宜納涼三伏天納涼時最好吹自然風，使用風扇、空調時，不宜對着頭部和臉部吹，使用空調時 26 — 28 攝氏度最适宜，空調風不要直吹身體，防止感冒和鼻塞，同時也不宜整晚開空調。宜靜心夏季炎，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：俗話說 熱在三伏 。面對高溫天氣的 烤 驗，家中老人如何安然度夏？新京報《健談》直播間邀請了北京老年醫院中醫科副主任醫師王璐為大家答疑解惑。老年人在三伏天要特别注意哪些問題？穿衣方面，應選擇棉、麻、絲質等透氣的衣服，穿衣注意冷暖适宜，出汗後及時更換衣服；飲食注意補充水分，晨起喝一杯水，，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：在我國，每年 6 至 10 月是野生蘑菇生長旺盛期，也是因誤食毒蘑菇而中毒事件的高發時期。 野生蘑菇又名野生菌，按照能否食用，可分為食用菌和有毒菌。 武漢大學人民醫院（湖北省人民醫院）急診科副主任杜賢進在接受人民網記者采訪時介紹，毒蘑菇又稱毒蕈或毒菌，是指人食用後出現中毒症狀的大型真菌。目前，我，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：你是不是這樣一個人？能坐着絕不站着！能躺着絕不坐着！有研究表明，至少 25% 的成年人每天久坐時間超 8 小時，坐着上班、電視、玩手機。還有坐着啥也不幹，然後坐着坐着，屁股就被 坐死了 。英國媒體報道說，人坐下後臀肌會放松，若整天坐着，臀肌會忘了怎麼復原，就算站起來或是運動仍保持放松狀态。醫學，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：核心提示：1、阿斯巴甜被國際癌症研究機構列為 2B 類致癌物，即對動物可能具有致癌性，對人也可能具有致癌性，但都沒有足夠的證據；人體每公斤體重每日 0-40 毫克阿斯巴甜允許攝入量是安全的。2、雖然在限量範圍内攝入代糖（如阿斯巴甜）是安全的，但不要用代糖來減肥。早在半個月前，就有媒體報道，阿斯巴甜将，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：在夏季高溫高溼的環境下，人體出汗量增加。汗液在趕走炎熱的同時，也帶走了大量水分和一些礦物質，以及極少量的維生素、脂肪酸等。此時，為身體補充水分至關重要。除了多喝白開水，你還需要豐富 補水方式 ，适當補充營養。河南中醫藥大學第一附屬醫院主治醫師曹方為大家推薦了以下幾款夏季飲品。熱茶——解暑法寶春，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：前兩天，一男子頭頂暴曬脫皮的事引起了不少人的注意。圖片來源：網絡截圖頭為什麼會被曬掉皮？爆皮多久能恢復？曬掉的皮要取下來嗎？頭皮本身是面部皮膚、頸部皮膚的延續，也是僅次于眼周的全身第二薄皮膚，含有密度豐富、分泌旺盛的皮脂腺，以及自由基。有頭發保護的頭皮本不容易受傷，但如果是長時間在強日光下暴曬，過度，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：夏天由于氣溫高、日曬強，很多人會出現紫外線過敏或者日曬傷，日曬傷就是所謂的日光性皮炎。 炎炎夏日，正是日光性皮炎的多發季節。 天津醫科大學第二醫院皮膚科主任醫師江勇在接受人民網記者采訪時介紹，日光性皮炎是皮膚接受強烈光線照射引起的一種急性損傷性皮膚反應，患處皮膚表現為紅腫、灼熱、疼痛，甚至出現水，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：肝髒是人體非常重要的器官，養好肝髒，讓其發揮應有的功能，對身體健康至關重要。肝髒具有合成、代謝、解毒、防御等功能，相當于人體的 化工廠 。合成是指肝髒負責合成白蛋白、凝血因子等人體必需物質；代謝是指肝髒負責代謝糖、脂肪、蛋白質等物質帶來能量；解毒是指肝髒将機體代謝過程中產生的有害物質轉化為無毒，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：家長朋友們，您家孩子是否總是不分季節地無故打噴嚏、流鼻涕或者經常揉眼睛？是否反復出現咳嗽、喘息、皮疹等症狀。如果寶寶有以上這些反應就需要引起家長們注意了，因為寶寶可能是塵螨過敏了。今天我們就來好好認識下塵螨，看看它到底是如何 作案 。什麼是塵螨？過敏原分為吸入性、食入性、注射式和接觸性 4 大，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：伴随着暑假的到來，不少孩子又将迎來近視度數飛漲的時期。如何幫助孩子預防近視，或者減緩近視度數的進展，是眾多家長關心的問題。北京大學人民醫院眼視光中心主任醫師王凱表示，一般來說，青少年兒童在剛出生時都是遠視眼。幼兒園階段，一般會有正 1.50- 正 2.00 左右的遠視儲備。由于近距離用眼強度增加，會，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：阿斯巴甜今天被世界衛生組織正式确定為  2B 類致癌物——有一定的致癌可能性，但是證據存在局限性。對于各大飲料食品品牌來說，仿佛高考出分。相比之下，現在科學對糖的相關研究已經非常豐富了，充分地證明糖對健康有危害——《中國居民膳食指南（2022）》對鹽、油、酒、糖與健康關系證據分析中，也已經把添加糖的，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：研究顯示，與冬季相比，夏季收縮壓 / 舒張壓平均降低 12/8 毫米汞柱。一些患者可能會問，天熱的時候為何會出現血壓降低的情況？是不是可吃或是不吃血壓藥？北京市隆福醫院康復醫學科護師于娜娜解釋，夏季出汗多、飲水不足，導致血容量偏低；天氣炎熱，血管擴張，總外周血管壓力下降，血壓也随之下降。 高血壓患，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：伴随着暑假的到來，不少孩子又将迎來近視度數飛漲的時期。如何幫助孩子預防近視，或者減緩近視度數的進展，是眾多家長關心的問題。北京大學人民醫院眼視光中心主任醫師王凱表示，一般來說，青少年兒童在剛出生時都是遠視眼。幼兒園階段，一般會有正 1.50- 正 2.00 左右的遠視儲備。由于近距離用眼強度增加，會，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：肝髒是人體非常重要的器官，養好肝髒，讓其發揮應有的功能，對身體健康至關重要。肝髒具有合成、代謝、解毒、防御等功能，相當于人體的 化工廠 。合成是指肝髒負責合成白蛋白、凝血因子等人體必需物質；代謝是指肝髒負責代謝糖、脂肪、蛋白質等物質帶來能量；解毒是指肝髒将機體代謝過程中產生的有害物質轉化為無毒，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：夏天由于氣溫高、日曬強，很多人會出現紫外線過敏或者日曬傷，日曬傷就是所謂的日光性皮炎。 炎炎夏日，正是日光性皮炎的多發季節。 天津醫科大學第二醫院皮膚科主任醫師江勇在接受人民網記者采訪時介紹，日光性皮炎是皮膚接受強烈光線照射引起的一種急性損傷性皮膚反應，患處皮膚表現為紅腫、灼熱、疼痛，甚至出現水，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：在我國，每年 6 至 10 月是野生蘑菇生長旺盛期，也是因誤食毒蘑菇而中毒事件的高發時期。 野生蘑菇又名野生菌，按照能否食用，可分為食用菌和有毒菌。 武漢大學人民醫院（湖北省人民醫院）急診科副主任杜賢進在接受人民網記者采訪時介紹，毒蘑菇又稱毒蕈或毒菌，是指人食用後出現中毒症狀的大型真菌。目前，我，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：研究顯示，與冬季相比，夏季收縮壓 / 舒張壓平均降低 12/8 毫米汞柱。一些患者可能會問，天熱的時候為何會出現血壓降低的情況？是不是可吃或是不吃血壓藥？北京市隆福醫院康復醫學科護師于娜娜解釋，夏季出汗多、飲水不足，導致血容量偏低；天氣炎熱，血管擴張，總外周血管壓力下降，血壓也随之下降。 高血壓患，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：作者｜王慧明編輯｜廖穎瑤封面｜站酷海洛近日，一款名為 MED3000 用來治療 22 歲及以上成年男性勃起功能障礙（ED）的藥物獲得了美國 FDA 非藥物性醫療器械（De Novo） 審批。這是美國 FDA 批準的第一個用于治療 ED 的非處方藥（OTC），也就意味着，男性 ED 患者不需要，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：家長朋友們，您家孩子是否總是不分季節地無故打噴嚏、流鼻涕或者經常揉眼睛？是否反復出現咳嗽、喘息、皮疹等症狀。如果寶寶有以上這些反應就需要引起家長們注意了，因為寶寶可能是塵螨過敏了。今天我們就來好好認識下塵螨，看看它到底是如何 作案 。什麼是塵螨？過敏原分為吸入性、食入性、注射式和接觸性 4 大，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：在夏季高溫高溼的環境下，人體出汗量增加。汗液在趕走炎熱的同時，也帶走了大量水分和一些礦物質，以及極少量的維生素、脂肪酸等。此時，為身體補充水分至關重要。除了多喝白開水，你還需要豐富 補水方式 ，适當補充營養。河南中醫藥大學第一附屬醫院主治醫師曹方為大家推薦了以下幾款夏季飲品。熱茶——解暑法寶春，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：俗話說 熱在三伏 。面對高溫天氣的 烤 驗，家中老人如何安然度夏？新京報《健談》直播間邀請了北京老年醫院中醫科副主任醫師王璐為大家答疑解惑。老年人在三伏天要特别注意哪些問題？穿衣方面，應選擇棉、麻、絲質等透氣的衣服，穿衣注意冷暖适宜，出汗後及時更換衣服；飲食注意補充水分，晨起喝一杯水，，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：膝關節是人體發病率最高的關節，會随年齡的增長發生功能性退變，影響正常的生理活動。除生理因素外，不科學的運動姿勢與過大的運動幅度都會引起關節、肌肉和韌帶損傷 [ 1 ] 。相關科學研究顯示，高達 35% ～ 65% 的專業運動員與健身愛好者發生過下肢損傷 [ 2 ] 。個人在運動過程中，缺乏科學的指導，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：當地時間 6 月 28 日，美國總統拜登在白宮接受記者采訪時，臉頰上可以看到綁帶留下的勒痕。白宮當天發布聲明證實，拜登使用了用于治療睡眠呼吸暫停征的呼吸機。呼吸機能代替手術有效治療睡眠呼吸暫停征嗎？睡眠呼吸暫停征嚴重會危及生命？如何判斷自己是否患上了睡眠呼吸暫停征？本期健康關注為您揭開睡眠呼吸暫停征，歡迎閱讀。…