今天小編分享的健康經驗：你一直在練練練，但就是出不來馬甲線；每天精致護膚，卻總提不起氣色。其實除了傻練、盲目養膚之外，脾胃才是關鍵。恰逢芒種，正是養胃健脾的好時機。如果你想練出漂亮的馬甲線和滿臉好氣色，就要關注你的脾胃健康了。中醫認為脾主肌肉，全身的肌肉、氣血都要依靠脾胃所化生的營養，脾氣健運，肌肉才能有線條，人的氣色也能，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：随着氣溫不斷攀升，不少人開啟 空調模式 ，制冷設備若長時間不清洗，可能暗含致病的軍團菌。近日，湖南長沙一男子駕駛一輛兩個月未開的轎車外出後，突然出現高燒、呼吸困難等症狀，被緊急送入 ICU，該男子被确診為軍團菌感染，醫生懷疑病菌來自車内空調。 軍團菌屬目前成員有 58 個種，其中的嗜肺軍團菌，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：新一年的高考季又要到啦！寒窗苦讀的日子就要開花結果了，學子們興奮和緊張并存，家長們每天都在想高考前該給孩子吃點啥。為了讓孩子能吃好飯，精力充沛地走進考場，家長們也是拼了，大魚大肉、海鮮盛宴，桌上啥都有……在這提醒各位家長，給孩子補充營養是必須的，但大可不必太過于豐盛。為了莘莘學子能保持好的精神狀态參，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：最近，有「發燒」症狀患者越來越多，而且不局限于某城市。仿佛一夜間， 天南海北 發燒的患者都猛增了起來，其中超過 70% 是比較兇猛的甲流（甲型 H1N1 流感）。圖源：國家流感中心周報（第 7 周）小紅書上也有不少人在分享自己 / 家人發燒的症狀：左右滑動查看用戶分享，圖源：小紅書截圖春季本就，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：随着氣溫不斷攀升，不少人開啟 空調模式 ，制冷設備若長時間不清洗，可能暗含致病的軍團菌。近日，湖南長沙一男子駕駛一輛兩個月未開的轎車外出後，突然出現高燒、呼吸困難等症狀，被緊急送入 ICU，該男子被确診為軍團菌感染，醫生懷疑病菌來自車内空調。 軍團菌屬目前成員有 58 個種，其中的嗜肺軍團菌，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：新一年的高考季又要到啦！寒窗苦讀的日子就要開花結果了，學子們興奮和緊張并存，家長們每天都在想高考前該給孩子吃點啥。為了讓孩子能吃好飯，精力充沛地走進考場，家長們也是拼了，大魚大肉、海鮮盛宴，桌上啥都有……在這提醒各位家長，給孩子補充營養是必須的，但大可不必太過于豐盛。為了莘莘學子能保持好的精神狀态參，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：近日，需要接受剖宮產手術的金女士在被送往手術室的過程中突發羊水栓塞，命懸一線。浙江醫院產科、麻醉手術部、重症醫學科、檢驗科、輸血科等多學科協作奮戰，最終把她從死亡邊緣拉了回來。 羊水栓塞是極其兇險的并發症，雖然發病率僅為 4/10 萬至 6/10 萬之間，一旦發生死亡率超過 60% 至 80%，孕，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：生活中，許多食物在正常的時候是美味的食材，可一旦變質、發芽，就會產生毒素。尤其是以下這幾種食物，必須多加防範。這些食物有劇毒！1. 黴變的甘蔗國家二級公共營養師王濰青 2015 年在健康時報刊文指出，每年春季都是食用黴變甘蔗中毒的高發期，輕則身體不适，嚴重的則會威脅生命。甘蔗一般多在秋季收割，因此，，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：黃豆補氣健脾、養血潤燥，适合身體瘦弱、皮膚幹燥、血虛白發、營養不良、骨質疏松、圍絕經期綜合征等人群作為飲食搭配。黃豆富含植物蛋白、礦物質，日常榨汁或焖肉均易于操作。豌豆入脾胃經，粗纖維含量高且富含維生素 A，如清炒豌豆雞蛋可滿足口感和增加體力，糖尿病患者也适合，還能輔助產後乳汁缺乏和緩解視物疲勞。蠶，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：近期，身邊有不少朋友 新冠二陽 了。 抗原檢測顏色越深病就越嚴重 、 一陽症狀輕，二陽肯定不會嚴重 、 都二陽了，沒必要再接種新冠疫苗了 等話題引發大家讨論，為此網易健康特别邀請北京大學人民醫院感染科陳美芳副主任醫師為大家解答。1、網易健康：新冠抗原檢測，T 區顏色越深說明病症，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：作者｜王慧明編輯｜廖穎瑤編審｜葉芳封面｜站酷海洛從工作起，李軍就經常感覺胃脹得鼓鼓的，只能拼命打嗝來暫時 松一口氣 。更嚴重的時候，他的胃會感到持續的疼痛，必須靠吃大量的胃藥才能緩解。他前陣子做胃鏡檢查發現慢性非萎縮性胃炎伴糜爛，病理顯示慢性活動性炎症、腸化，幽門螺杆菌陽性。為了 自救 ，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗： 兒童的身心健康，不單單身體要健康，心理也要健康。 國家兒童醫學中心主任、首都醫科大學附屬北京兒童醫院院長倪鑫日前表示，對家長普及兒童心理衛生知識，提高家長識别兒童心理衛生狀況的能力十分重要。專家提示，全社會要重視兒童心理健康教育，加強兒童心理疾病早期幹預。對于已經產生心理問題甚至心理疾病的兒童，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：近視手術的原理是什麼？人人都能做近視手術嗎？國家眼部疾病臨床醫學研究中心主任呂帆為廣大網友講解相關知識。通過近視手術可以矯正視力，為什麼還要花費精力預防近視？對此，呂帆表示，近視手術的原理并不是治好近視，而是把近視要矯正的這一部分度數做到了角膜上或晶狀體上，也就是把鏡片放入晶狀體前面，屬于光學矯正。，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：生活中，許多食物在正常的時候是美味的食材，可一旦變質、發芽，就會產生毒素。尤其是以下這幾種食物，必須多加防範。這些食物有劇毒！1. 黴變的甘蔗國家二級公共營養師王濰青 2015 年在健康時報刊文指出，每年春季都是食用黴變甘蔗中毒的高發期，輕則身體不适，嚴重的則會威脅生命。甘蔗一般多在秋季收割，因此，，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗： 兒童的身心健康，不單單身體要健康，心理也要健康。 國家兒童醫學中心主任、首都醫科大學附屬北京兒童醫院院長倪鑫日前表示，對家長普及兒童心理衛生知識，提高家長識别兒童心理衛生狀況的能力十分重要。專家提示，全社會要重視兒童心理健康教育，加強兒童心理疾病早期幹預。對于已經產生心理問題甚至心理疾病的兒童，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：黃豆補氣健脾、養血潤燥，适合身體瘦弱、皮膚幹燥、血虛白發、營養不良、骨質疏松、圍絕經期綜合征等人群作為飲食搭配。黃豆富含植物蛋白、礦物質，日常榨汁或焖肉均易于操作。豌豆入脾胃經，粗纖維含量高且富含維生素 A，如清炒豌豆雞蛋可滿足口感和增加體力，糖尿病患者也适合，還能輔助產後乳汁缺乏和緩解視物疲勞。蠶，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：初夏已至，尚還風和日麗的周六，我們迎來了全球第六個 世界自行車日 。與争風逐電、激情競速的騎行賽事不同，這個紀念日來自聯合國的一次社會倡議運動。2018 年，波蘭社會學家西比爾斯基在聯合國推動設立世界自行車日的運動，以 自行車屬于全人類，自行車為全人類服務 為宣傳主旨，最後獲得了 56，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：鳳凰涅槃，浴火重生，住院總醫師是年輕醫生蛻變成長的一條必經之路。工作第五個年頭，29 歲的住院醫師蔡斌，擔任了廣東省第二人民醫院胸壁外科的住院總醫師（簡稱 住院總 ）。與 996、007 相比， 住院總 的工作強度是有過之而無不及。值班時須 24 小時在病區待命， 招之即來、來之能戰 ，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍   鄭則廣  醫學博士，教授。廣州醫科大學附屬第一醫院大坦沙院區呼吸重症與康復專科病區主任、二級教授、博士生導師。已開發鄭氏多功能呼氣正壓震蕩呼吸康復訓練器、呼氣峰流速儀、加溫加氧超聲霧化儀等產品，開發了适合危重症患者使用的鄭氏卧位康復操、進階站立康復操，開展肺康復的，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：鳳凰涅槃，浴火重生，住院總醫師是年輕醫生蛻變成長的一條必經之路。工作第五個年頭，29 歲的住院醫師蔡斌，擔任了廣東省第二人民醫院胸壁外科的住院總醫師（簡稱 住院總 ）。與 996、007 相比， 住院總 的工作強度是有過之而無不及。值班時須 24 小時在病區待命， 招之即來、來之能戰 ，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍   鄭則廣  醫學博士，教授。廣州醫科大學附屬第一醫院大坦沙院區呼吸重症與康復專科病區主任、二級教授、博士生導師。已開發鄭氏多功能呼氣正壓震蕩呼吸康復訓練器、呼氣峰流速儀、加溫加氧超聲霧化儀等產品，開發了适合危重症患者使用的鄭氏卧位康復操、進階站立康復操，開展肺康復的，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：相信大家對 左眼跳财，右眼跳災 這句流傳甚廣的民間俗語都不陌生。有些人會信以為真，在右眼跳時惴惴不安，擔心是不是有壞事降臨。左眼跳時則心中暗喜，盼望自己有好的财運。其實，這種說法并沒有科學依據。不過，眼皮跳動有時确是能夠暗示身體健康狀況，甚至成為一些疾病的預警信号。大多數的眼皮跳不必擔心人們，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：口腔健康是全身健康的重要組成部分。天津市第一中心醫院口腔科主任醫師李榮華在接受人民網記者采訪時表示，關注兒童健康，口腔健康是重中之重。 兒童口腔問題很多，如齲齒、錯颌畸形、雙排牙等，但最大問題仍是齲病，不論乳牙或恒牙都會出現齲病。 李榮華介紹，第四次全國口腔健康流行病學調查顯示，5 歲兒童乳牙齲，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：夏天來了，正是享受西瓜的好時候。可糖尿病人卻因為高血糖，不敢吃西瓜。也有一些人怕發胖，覺得西瓜含糖量高，升糖值也高，對西瓜也是顧慮頗多。血糖高到底可以吃西瓜嗎？西瓜的含糖量真的很高嗎？今天就來跟大家科普一下。血糖高可以吃西瓜嗎？我們先從西瓜的含糖量、血糖影響水平上分析一下。1. 西瓜屬于低含糖量水果，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：近日，26 歲的小葉吃了一頓火鍋後，當晚感覺喉嚨有點疼，原以為是火鍋太辣導致，并未上心。第二天起床後，喉嚨疼痛加重的同時，還出現憋氣感、呼吸困難、畏寒等症狀。剛抵達醫院，小葉突然倒地不起，等不及搶救，就心跳驟停，停止呼吸。醫生判斷，奪命 兇手 可能是急性會厭炎。 急性會厭炎是耳鼻咽喉科的急，歡迎閱讀。…