今天小編分享的健康經驗：在日元大貶值背景下，日本成為出境遊的熱門選擇。前往藥妝店 血拼 藥品、保健品、化妝品是遊客們的行程之一。然而，前有小林制藥翻車事件，後有極東企業被曝數據造假，遊客需要警惕哪些日本網紅神藥？受日元貶值影響，今年以來，日本成為出境遊的熱門地點，中國赴日旅遊人數大幅攀升。日本國家旅遊局數據顯示，今，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：一眾熱門話題中， 減肥 總是能輕易登上榜首，而各大研究團隊關于 肥胖 的研究也是層出不窮。這不，首都醫科大學、清華大學等聯合團隊開展的為期 16 年的隊列研究，揭示了一個新的結論：超重或肥胖會導致腦容量減少！開灤研究是一項為期 16 年的社區隊列研究，旨在探索肥胖對大腦健康的影響。通過，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：作為一年四季都能買到的食材，茄子可謂是：可葷可素，可煎可炒，口感綿密又順滑，是當之無愧的下飯首選。關于茄子你又知道多少呢？一起來聊一聊吧 ~這些到底是真是假？1茄子烹饪後營養大大減少？茄子中的一些維生素如維生素 C 在高溫烹饪過程中可能會有所損失，但多數營養成分如膳食纖維和花青素是相對穩定的。此外，，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：中藥材在去年普遍漲價之後，部分品種又開始新一輪的漲價。令人咂舌的天然牛黃，價格從 140 萬元 / 公斤再次攀升至 165 萬元 / 公斤，比黃金還貴。那麼，以牛黃為主要原料的中成藥，是否将面臨全線漲價？牛黃，是一味應用了兩千多年的古老中藥，對于 脆皮 中年人來說并不陌生。很多人在出現上火牙，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：人生在世，誰沒幾顆痣傍身？但近些年痣頻頻和皮膚癌 挂鉤 ，不少朋友低頭看着自己的痣，再抬頭看百度，瞬間感覺自己每一顆痣都不太放心。其實色素痣，又稱黑素細胞痣，俗稱痦子，本身是跟遺傳、發育異常等有關的良性黑素細胞性腫物，很少惡變。到底什麼樣的痣需要引起我們的關注，今天春雨君邀請到了山東大學齊魯醫，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：夏日已至，又到了品嘗絲瓜的季節。農家院落葳蕤滿架的絲瓜，濃綠的藤蔓在棚架上纏纏繞繞，金黃的花朵在陽光下閃閃爍爍，盡是詩情畫意。清甜脆嫩的口感，清爽樸實的秉性，讓人回味悠長。廣東省中醫院主任醫師胡世雲推薦幾道絲瓜養生方，給您的節日菜單加幾道菜！絲瓜瘦肉湯材料絲瓜 250 克，豬瘦肉 200 克，鹽、油，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：具體事件回顧（上下滑動查看）69 歲的周先生，和他 96 歲的母親周老太，從去年 12 月起，就租住在上海嘉定區安亭鎮的 R 酒店，每月租金一萬元。今年 5 月中旬，周老太在酒店房間的衛生間跌倒，送到安亭醫院搶救至今。而就在周先生勞心勞力照顧母親的時候，R 酒店單方面提前與周先生解約，更雪上加霜是，，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：最近，王女士反復低燒，雙手及前臂麻木脹痛，藥物治療始終不見好。她以為是自己的頸椎病加重了。就診後發現，她心髒裡長了腫瘤，腫瘤切除後的病理證實這是心髒黏液瘤。王女士很是疑惑：只聽過肝肺等器官上長腫瘤，心髒上長還是第一次聽說。沒錯，心髒不僅能長腫瘤，還會得癌症。雖說心髒自身的結構特點決定它不容易長腫瘤，，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：甲狀腺癌的發病率逐年上升，尤其是女性的甲狀腺癌發病率幾乎追上乳腺癌了。在體檢中發現甲狀腺結節是不是癌？要如何确診？這是大眾十分關心的問題。對此，甲狀腺外科專家強調，B 超發現甲狀腺結節已經變得十分常見，很多人糾結甲狀腺結節的良惡性，實際上，在甲狀腺專科就診，通過檢查以及醫生評估，就可對甲狀腺結節進行，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：2024 年全國高考落下帷幕。在考試結束至成績公布的這一段 真空期 ，也是心理問題容易找上門來的時期。成都市中西醫結合醫院健康管理中心心理治療師熊弘晔在接受采訪時指出，在這一階段如果沒有進行很好的心理調試，考生往往會呈現出焦慮、迷茫和煩躁等心理、情緒以及行為的變化。熊弘晔介紹，考生在考試結束後，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：6.16 泌尿健康日 到來之際，桂林三金 · 三金片攜手春雨醫生共同發起一系列泌尿健康科普活動：發布《2024 年泌尿系統疾病預防科普手冊》，并邀請國内泌尿健康領網域知名專家解讀，提出守護泌尿健康的專業建議。還有科普視頻、趣味漫畫、中老年群體熱衷的廣場舞活動等内容，旨在引起公眾對泌尿健康的關注和，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：編者按：如今，很多大病日漸年輕化，提到線上問診，很多人都會想到 慢病管理 的場景。但實際上，有些病症雖然療程并沒有很長，但整個過程依然需要有效的持續醫囑或家人提醒，才能穩固治療效果。有些病的 難治 ，不在方案，而在過程。而線上問醫生的便捷，恰好是這種 牛皮糖 頑症更好的解決方案。，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：今年 5 月 12 日至 18 日是 2024 年全民營養周。中國營養學會一項調查顯示，我國居民吃早餐情況不容樂觀：工作日 18.4% 的人不能每天吃早餐，周末 29.7% 的人不能每天吃早餐，食用谷薯類比例達 89.4%，食用奶豆、蔬果的比例不到 50%，膳食結構不夠合理。早餐怎麼吃才健康？ 大，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：春雨君每次用手揉搓雙眼時，總能看見隐隐約約的波紋或圖案在眼前 一閃而過 。甚至晚上睡覺前閉上眼睛，眼前也并不是漆黑一片的，而是會看到一些奇特的波紋、閃光或是漩渦狀圖案。出于好奇，春雨君立馬打開了搜索引擎，原來這種現象也是有名字的—— 光幻視 。光幻視的原理光幻視指的是：在沒有光線作用的情況，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：減肥，一個亘古不變的話題。最近 增加腿部負重訓練 （即在日常運動時佩戴腿部負重裝備，可以提升運動強度，從而加速燃燒脂肪）的減肥方法悄悄火了起來。這種減肥方法真的有效嗎？你的膝蓋撐得住嗎？别亂來，你的膝蓋可撐不住膝關節是人體中非常復雜的一個部分，它承擔着整個身體的重量，并且在日常活動中起着關鍵作用，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：不少人吃木耳總是提心吊膽，生怕一不小心就食物中毒。畢竟當我們泡發木耳後，随着水分含量和溫度的升高，木耳裡的細菌就會大量繁殖，時間越長細菌越多。微生物大量繁殖，容易產生一些有毒有害的物質，這些物質可能沒辦法通過烹饪完全消除，因而帶來一些健康風險。Tips建議控制在4 小時以内，且水溫不要太高，一般30，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：春雨君發現 80%，甚至 90% 的朋友，使用  春雨慧問  都是進行咨詢疾病，但它還能覆蓋更多健康場景哦 ~又到了走到路上會被讨厭小蟲粘上的季節，更可怕的是它們還不是單獨作案。這些小蟲不僅讓人看到頭皮發麻，更有人被叮後還會奇癢難耐。這個讨厭的小蟲子到底是什麼？怎樣才能避免被它盯上？你想了解的這些問，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：不知從什麼時候起，似乎一夜之間，大家都骨盆前傾了。網上湧現出各種教學視頻，熱門視頻下也往往有很多網友在跟練打卡、糾正體态。不過，骨盆前傾到底是什麼問題呢？你真的需要為了骨盆前傾這麼辛苦嗎？這次，讓我們展開聊一聊。什麼是骨盆前傾？骨盆上接脊柱，下連着兩條大腿的股骨，可以視為人體骨骼的中軸。人是直立行走，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：2024 年 5 月 12 至 18 日是第十屆全民營養周。營養是健康的基石。營養幹預是維護人體健康最經濟的手段，在生命各個時期均發揮着重要作用。天津醫科大學第二醫院營養科副主任營養師邊姗姗在接受人民網記者采訪時表示，平衡膳食是保障人體營養和健康的基本原則，一日三餐這樣吃既營養又健康。海報制作：實習，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：緊急抽查！你現在站着還是坐着？你曾思考過你一天中久坐的時間有多長嗎？假設一天工作 8 小時，每隔 2 小時上一次廁所，再扣除去會議室、外賣等活動時間，你一天中坐在椅子上的時間可能有 6 個小時。圖源 /《老友記》但是，現代社會，有多少人能夠在工作滿 8 小時後離開工作崗位？程式員面對山一般的需求，忙，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：痔瘡，是埋在成年人 菊花 裡的炸彈。無事時和平共處，歲月靜好；發作時血花四濺，讓人輾轉反側，夜不能寐，仿佛肛門直通大腦。也是因為普遍和隐私，痔瘡成了人們不願提及的 最熟悉的陌生病 。為了對付它，有人熱水泡菊花，有人吹風筒烘屁股，這個普普通通的肛腸病，被硬生生地逼成了歷盡磨難的血淚史。不，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：要說生孩子第一名，廣東人敢說第一，沒人敢說第二。在全國出生人口連續七年走低的今天，廣東人逆風飛揚，依然保持着較為高漲的生育熱情。數據能說明一切，在近日公布的 2023 常住人口數據中，2023 年廣東省出生人口 103.17 萬人，也是本年度出生人口中唯一一個超百萬的省份。說得更直白點，在今年全國每，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：這屆年輕人面臨的健康挑戰實在太多了！即便已經努力努力再努力地收藏減肥視頻，也還是不敢保證在夏天到來前能瘦下來；竭盡全力想要早睡早起，但躺在床上拿起手機的刹那便再也沒有了睡意；一杯水，兩杯奶茶，三 cup 冰美式，深夜小酌兩口，到底算不算一天八杯水的養生方式？圖源 /《真幌站前番外地》青年節之際，我們，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：每一個自由而不羁的靈魂，背地裡都舍不得放棄醫保。我國 95% 的人都有醫保。你去醫院看病，醫院給你做檢查、開藥，然後醫保基金給醫院按比例報銷，剩下的由你自負。但回想一下這套流程，如果醫院給你多做一些沒必要的檢查，多開一些沒必要的藥，你能判斷出來嗎？你判斷不出來。因為醫療行業是一種特殊的 非标準服務，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：上個月，上海 2024 成人用品展如期舉行。這項已經舉辦了 20 年的展會見證了中國人性觀念的一步步變遷：從世紀之初的遮遮掩掩，到如今網絡平台的坦然談論，以及那些為性之愉悅而生的各類新鮮事物。這股風潮，也催生了一個體量龐大的情趣用品市場。據《2022-2023 年中國情趣用品行業及消費行為調查分析報，歡迎閱讀。…